miércoles, 24 de septiembre de 2014

CUIDADOS EN EL POSTPARTO

SEXTA SESION -CLASES DE PREPARTO

Está clase fue sobre que cuidados debemos de tener después de parto, como nos contó la matrona de una forma graciosa lo primero que te preguntan al llegar a casa ¿Cuántos puntos te han dado? -ya confirmaré si realmente te preguntan eso cuando me toque- porque según dice es la curiosidad que tienen las otras mamás de saber si te llegaron a realizar los puntos por la episiotomía.

¿Cómo llegamos después del parto?
  • La mujer con cansancio al igual que el hombre, nosotras porque hemos estado en trabajo de parto y ellos porque nos han acompañado.
  • La mujer con dolor, ellos no; nosotros sentimos dolor por la heridas que se ven como los puntos de la episiotomía o la cesárea y por las heridas que no se ven porque la placenta al desprenderse deja herida.
  • Estrés y miedo tanto nosotras como ellos, porque nos puede surgir la pregunta ¿y ahora que hago, como cuido a mi bebé?
  • Tanto ellos como nosotros tendremos los ánimos arriba y abajo, estaremos alegres porque nuestro bebé, pero también estresados porque nuestra vida cambiará por completo.
  • Nuestra rutina cambiará, porque el bebé no tiene una rutina, nuestros horarios dejan de existir y debemos aprovechar los momentos que tenemos libres para descansar.
  • Nuestra prioridad deberá ser el descanso, ya que al estar descansados podemos atender bien al bebé, luego vendrá los cuidados e higiene de las heridas, la alimentación.
  • Debemos aceptar la ayuda que nos ofrezcan, conversando con nuestros amigos y familiares e indicarles en que queremos que nos apoyen para que de verdad sean un apoyo y no nos dificulten el proceso de adaptación que estaremos pasando.
¿Qué sucede con el útero?

Pasará por periodo llamado Puerperio, que es el tiempo que toma el útero para recuperar su estado normal que es de aproximadamente 40 días, por eso se le llama cuarentena.

Recurrir al Centro de Salud en caso de:
  • Fiebre
  • Aumento de sangrado (mayor al que tenemos en la regla)
  • Problemas al miccionar
  • Dolor anormal en el abdomen y piernas (puede ser tromboflebitis que es la hinchazón de una vena por causa de un coágulo de sangre)
  • Signos de tristeza profunda (depresión)
Otras Recomendaciones:
  • La primera ducha que tomemos, debemos hacerla siempre acompañadas porque nuestro cuerpo estará un poco desequilibrado y nos podemos marear.
  • No utilizar Betadine para las heridas, porque contiene mucho yodo y puede traspasar a nuestro organismo por la piel, esto es perjudicial para la tiroides de nuestro bebé.
  • Los puntos de la episiotomía se caen solos.
  • Para los lavados de la herida usar jabones rasos, como el epixelle.
  • Debemos realizar ejercicios para fortalecer nuevamente nuestro periné, por ejemplo cuando estamos dando de comer a nuestro bebé hacer unas 20 contracciones (Kegel)
  • Pasado el mes, podemos dar masajes a nuestro periné con aceites.
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